***احلام البنات***
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة ! 3542db11
***احلام البنات***
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة ! 3542db11
***احلام البنات***
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

***احلام البنات***

منتدي ثقافي ديني ومن ارقي منتديات للبنات فقط في عمر الزهور و دائرة للحوار بينهم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
*** اهلا وسهلا بكل الاعضاء الموجودين معانا واللى ان شاء الله هيتواجدو معانا منورين المنتدى ويارب يكون عجبكم واتمنى انكو تتفاعلوا معانا ويبقى احسن منتدى ***
أصبحنا و أصبح الملك لله..لا شريك له..لا إله إلا هو و إليه النشور- اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد و لك الشكر أصبحنا على فطره الإسلام و كلمه الإخلاص و على دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم.. و على مله إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه و عافيه و ستر..فأتمم نعمتك على و عافيتك و سترك فى الدنيا و الأخره يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك و عظيم سلطانك رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا سبحان الله و بحمده عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنه عرشه ، و مداد كلمته بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ فى الأرض و لا فى السماء و هو السميع العليم اللهم إنا نعوذ أن نشرك بك شيئا نعلمه و نستغفرك لما لا نعلمه أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق اللهم إنى أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل ، و أعوذ بك من الجبن و البخل ، و أعوذ بك من غلبه الدين و قهر الرجال اللهم عافنى فى بدنى ، اللهم عافنى فى سمعى ، اللهم عافنى فى بصرى لا إله إلا أنت اللهم إنى أعوذ بك من الكفر و الفقر، و أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى و أنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما إستطعت..أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، و أبوء بذنبى ، فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت سبحان الله و بحمده مائه مره لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد ، يحيى و يميت و هو على كل شيئ قدير عشره مرات

 

 صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zeina99
Admin
zeina99


عدد المساهمات : 450
نقاط : 1178
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
العمر : 25
الموقع : https://zrsweetgirl.yoo7.com

صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة ! Empty
مُساهمةموضوع: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !   صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة ! Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 7:28 pm

السلام عليكم




فوائد التصفيق !!!!


فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.


وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.




سبع طرق للتصفيق العلاجي ....


أول طرق التصفيق العلاجي :

أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع

وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.




ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .

وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.



ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.



رابعا: التصفيق بقبضة اليد

يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.


خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.


وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع





ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية





سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،







وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،



ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .





سابعا : التصفيق من وراء العنق



أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .

وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف

وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zrsweetgirl.yoo7.com
 
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
***احلام البنات*** :: صحتك :: صحتك-
انتقل الى: